Activités ludiques en entreprise

Méditation guidée

4 axes majeurs

Notre professeur

Clément

 Vasudha invite les participants à s’allonger et à se laisser porter par une méditation apaisante, accompagnée du son envoûtant des bols tibétains.

Née et formée en Inde, berceau du yoga et de la méditation, elle partage avec douceur et authenticité les pratiques qu’elle a intégrées depuis l’enfance.
Cette séance aide à relâcher les tensions physiques et mentales, à apaiser le stress et à restaurer un profond équilibre intérieur.